Webinar tervise.6de x NOUR: imetava ema vaimse tervise toetamine läbi toitumise
Mis asi see on, et ühel hetkel tunnen end rõõmsalt kõikvõimsana ja siis vahetult hiljem võin end avastada mõttelt, et kõik laguneb koost ja nutt kipub peale? Emamasendus (the baby blues) peaks kestma umbes kaks nädalat, aga sünnitusest on möödas juba üle kuu (või rohkem) ja meeleolu elab ikka justkui oma elu.
Tahad rohkem infot?
Seotud teemad
Blogi
Kas mu beebi saab piisavalt rinnapiima?
Kui sa küsid endalt: „kas mu beebi saab piisavalt rinnapiima?“ — siis tea, et sa juba hoolid ja jälgid ning märkad. See küsimus on märk armastusest ja tähelepanust, mitte ebaõnnestumisest. Blogist leiad vastused, kuidas ja mida märgata ning millal on vajalik pöörduda imetamisnõustamisele.
Blogi
7 praktilist nippi isale/partnerile, toetamaks imetavat ja rinnapiimaga toitvat ema
Kuidas partnerina praktiliselt toetada lapse ema imetamisel, olles ise sellel teekonnal aktiivselt kaasas ja julgustades ema, saad teada antud blogis.
Blogi
Parimad nipid tõhusaks pumpamiseks ja sobiva rinnapumba valimiseks
Rinnapiima pumpamine võib olla esmapilgul keeruline ja segadust tekitav kogemus, eriti olukordades, kui ema teeb seda esmakordselt või ei ole kindel, mida ja kuidas täpselt teha, et pumpamisest oleks kasu. Blogis saad teada, mida tähele panna, et rinna pumpamine oleks mugav ja tõhus, tagades, et ema saab jätkata oma lapsele rinnapiima pakkumist ilma enda heaolu ohverdamata.