Nahk-naha kontakt: kasu emale ja beebile
Nahk-naha kontakt ehk känguruhooldus on tõhus ja kättesaadav meetod emale ja beebile erinevate imetamise ning tervise murede ennetamiseks. Loe täpsemalt blogist
Vastsündinutel, kellel on emaga pikaajaline nahk-naha kontakt, on suurem tõenäosus, et imetamine õnnestub. Seda kinnitab ka 2020.a Maailma Tervishoiuorganisatsiooni ehk WHO poolt läbi viidud uuring, milles leiti, et 90 minutit katkematut nahk-naha kontakti pärast sünnitust, suurendab imikute füüsilist valmisolekut rinnaga toitmiseks.
Nahk-naha kontakt, teada ka kui känguruhooldus, on üle-maailmselt levinud tõenduspõhine praktika ja vastsündinute hoolduse vorm, kus vastsündinu asetatakse turvalisse n-ö konnaasendisse otse ema või partneri paljale rinnale ja kaetakse mõlemad sooja tekiga. Tavaliselt alustatakse sellega kohe pärast lapse sündi ja see kestab esimene kord vähemalt tund aega või esimese toitmiseni.
Nahk-naha kontakti tõhusus ja sellest saadav kasu emale ja beebile on aegumatud, mistõttu on seda hea praktiseerida regulaarselt kuni imetamisperioodi lõpuni ning kogu väikelapseeas.
Toome siinkohal välja nahk-naha kontakti peamised positiivsed mõjud emale ja ka partnerile:
- Rahustab ja lõdvestab, sh vähendab kortisooli (stressihormooni) taset. Kortisool on rinnapiima tootva hormooni, prolaktiini, n-ö vaenlane.
- Soodustab varasemat imetamise algust
- Aitab tõsta rinnapiima koguseid
- Aitab kaasa rinnapiima rinnast väljumisele
- Toetab lapsevanema enesekindlust lapsega toimetulekul
- Kui ema pumpab vahetult pärast nahk-naha kontakti, sisaldab pumbatud piim kõige ajakohasemaid antikehi beebi jaoks.
- Soodustab lapsevanema reageerimist beebi vajadustele
- Vähendab emal sünnitusjärgset verejooksu ja sünnitusjärgse depressiooni tekke riski
- Suurendab tõenäosust imetada pikemalt
Nahk-naha kontakti positiivsed mõjud vastsündinule:
- Soodustab otsimis- ja imemisreflekside tööd
- Reguleerib südamerütmi ja hingamist
- Aitab kohaneda eluga väljaspool ema kõhtu
- Stimuleerib seedimist ja vähendab koolikute valusid
- Soodustab tugeva sideme tekkimist ema ja partneriga
- Reguleerib kehatemperatuuri
- Vähendab beebi nutu ja rahutuse kestvust
- Enneaegsuse ja tervisemurede puhul parandab hapnikusaturatsiooni ja võib lühendada haiglas viibimise aega.
- Vähendab kortisooli taset, nt valulike vältimatute protseduuride ajal
- Pakub kaitset infektsioonide eest.
- Aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena
Nahk-naha kontakti suurimad ja pikaajalised kasutegurid imikueas:
- Aitab toime tulla piima tagasiheitest või reflukshaigusest tingitud ebamugavusega
- Tõstab une kvaliteeti
- Vähendab lapse gaasivalusid
- Vähendab kortisooli taset, nt hambumuse ajal
- Toetab eakohast arengut ja kasvu
- Vähendab nutu ja rahutuse kestvust
- Reguleerib südamerütmi ja hingamist
Nahk-naha kontakt on lihtne, tasuta ja kättesaadav, kuid äärmiselt tõhus meetod väga mitmete tervise ja imetamise murede ennetamiseks ja probleemide süvenemise vältimiseks nii vastsündinute kui ka väikelaste puhul.
Tahad rohkem infot?
Seotud teemad
Laiv
“Kui süda ja süli jäävad tühjaks – toetus pärast raseduse katkemist ja surnultsündi”, leinanõustaja Triinu Tints
Beebi kaotus raseduse ajal, sünnituse käigus või vahetult pärast sündi on kogemus, millest räägitakse ühiskonnas avatult küllaltki vähe, kuid see puudutab sügavalt ja jäädavalt igat perekonda.
Laiv
Lapse motoorne areng esimesel eluaastal, füsioterapeut Kadi Rahuga.
Kas su beebi eelistab alati vaid üht rinda või tundub imetamise/toitmise ajal pinges ja rahutu? Tule kuulama kuidas beebi liikumis- ja arengumustrid mõjutavad esimesel eluaastal tema toitmist ning mida saad ise teha, et toetada oma lapse arengut igal sammul.
Blogi
Kas nibu muutub imetamise järel valgeks valutab – mis on nibu vasospasm?
Kui nibu muutub pärast imetamist valgeks ja valutab, võib põhjuseks olla nibu vasospasm – seisund, kus nibu veresooned tõmbuvad järsult kokku ja verevarustus ajutiselt väheneb. Selline valu võib olla torkiv, põletav või kiirgav ning sageli vallandub see külma või stressi mõjul. Blogis saad teada, kuidas nibu vasospasmi ära tunda, mis seda põhjustab ja mida ise teha, et valu kaoks.